Das Krav Maga Self Defense Seminar welches dich richtig weiterbringt, dient uns als interne Qualitätssicherung auf Trainerstufe.
Der ICS Chiefinstructor ist vier Stunden für Dich da und gibt sein Wissen an Dich weiter. Du kannst nur davon profitieren!

Anschliessend an das Seminar gehen wir vor Ort Mittagessen. Wer will, soll sich doch bitte frühzeitig bei mir melden.

Kursinhalt:

- Warm UP

- Konditionstraining

- Verteidigungstechniken gegen Messerangriffe

Mitnehmen:
Alles was Du sonst zum Krav Maga Training dabei hast. Auch Dein Krav Maga Shirt.
Wer noch keines hat oder ein neues benötigt, bitte bei mir melden.

Parkplatz:
Angemeldete werden Informiert.