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FLEXIBEL TRAINIEREN TROTZ UNREGELMÄSSIGEM ALLTAG

Dein Training passt sich deinem Alltag an. Die angegebenen Trainings verstehen sich pro Monat und können flexibel genutzt werden. Gerade bei Schichtarbeit oder wechselnden Arbeitszeiten müssen Trainings nicht jede Woche gleich verteilt werden. Entscheidend ist die monatliche Trainingsanzahl.

Bronze: 4 Trainings pro Monat
Entspricht durchschnittlich etwa 1 Training pro Woche.

Silber: 8 Trainings pro Monat
Entspricht durchschnittlich etwa 2 Trainings pro Woche.

Die Trainings können auch unterschiedlich über die Wochen verteilt werden, wenn dein Alltag dies erfordert. So bleibt dein Training auch bei deinem wechselnden Alltag planbar und flexibel.

Flexible Zahlungsweise

Wähle selbst, ob du monatlich, quartalsweise, halbjährlich oder jährlich bezahlen möchtest. Die angegebenen Preise beziehen sich ausschliesslich auf die Zahlungsweise und nicht auf die Dauer der Mitgliedschaft.

MITGLIEDSCHAFTEN (ab 16 Jahren)

Platin - Maximale Freiheit für maximale Entwicklung.
Für Mitglieder, die ohne Einschränkungen trainieren möchten und die volle Trainingsvielfalt mit höchster Flexibilität nutzen wollen.

240 CHF / Monat
720 CHF / Quartal
1'380 CHF / Halbjahr
2'640 CHF / Jahr

Dein Vorteil:
48 Trainings pro Monat → nur 5.00 CHF pro Training (90 Minuten)
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Gold Flex - Maximale Flexibilität für ambitionierte Mitglieder.
Die ideale Wahl für alle, die regelmässig trainieren und MMA, BJJ und LL flexibel kombinieren möchten.

190 CHF / Monat
570 CHF / Quartal
1'095 CHF / Halbjahr
2'090 CHF / Jahr

Dein Vorteil:
24 Trainings pro Monat → nur 7.90 CHF pro Training (90 Minuten)
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Gold - Die goldene Mitte.
Die perfekte Wahl für alle, die regelmässig trainieren und langfristig ihre Fähigkeiten in einem Angebot weiterentwickeln möchten.

150 CHF / Monat
450 CHF / Quartal
865 CHF / Halbjahr
1'650 CHF / Jahr

Dein Vorteil:
12 Trainings pro Monat → 12.50 CHF pro Training (90 Minuten)
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Silber - Regelmässiges Training für kontinuierliche Entwicklung.
Ideal für alle, die in einem Angebot strukturiert trainieren und ihre Technik sowie ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt verbessern möchten.

120 CHF / Monat
360 CHF / Quartal
690 CHF / Halbjahr
1'320 CHF / Jahr

Dein Vorteil:
8 Trainings pro Monat → 15 CHF pro Training (90 Minuten)
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Bronze - Der ideale Einstieg.
Die passende Wahl für alle, die in einem Angebot erste Erfahrungen sammeln und mit regelmässigem Training ihre Grundlagen aufbauen möchten.

80 CHF / Monat
240 CHF / Quartal
460 CHF / Halbjahr
880 CHF / Jahr

Dein Vorteil:
4 Trainings pro Monat → 20 CHF pro Training (90 Minuten)

JUGEND (11–15 Jahre)

Bronze - Der ideale Einstieg für Jugendliche.
Die passende Wahl für Jugendliche, die erste Erfahrungen sammeln und durch regelmässiges Training Technik, Fitness und Selbstvertrauen aufbauen möchten.

60 CHF / Monat
180 CHF / Quartal
360 CHF / Halbjahr
720 CHF / Jahr

Silber - Für Jugendliche mit dem Ziel, sich weiterzuentwickeln.
Ideal für Jugendliche, die regelmässig trainieren und ihre Technik, Fitness sowie ihre persönlichen Fähigkeiten gezielt verbessern möchten.

90 CHF / Monat
270 CHF / Quartal
540 CHF / Halbjahr
1'080 CHF / Jahr

KINDER (7–10 Jahre)

Bronze - Der spielerische Einstieg in Bewegung und Selbstvertrauen.
Ein altersgerechter Einstieg, bei dem Kinder durch spielerisches Training Koordination, Bewegung und Selbstvertrauen entwickeln.

160 CHF / Quartal
320 CHF / Halbjahr
640 CHF / Jahr

SCHNUPPERANGEBOT

2 kostenlose Probelektionen (je 90 Minuten)

Probewoche für 40 CHF
(wird bei Vertragsabschluss angerechnet)

PRIVATLEKTIONEN

Privatlektion für Externe (60 Min.) - 150 CHF

Privatlektion für Mitglieder (60 Min.) - 100 CHF

STUDENTENRABATT

15 % Rabatt für Studierende der ETH, Universität oder Fachhochschule bis 25 Jahre gegen Vorlage eines gültigen Studentenausweises.

EXTERNER SCHULSPORT

Fight 4 Defense bietet auch Sportlektionen im Rahmen des externen Schulsports an.

Schulen können bei uns praxisnahe Trainingseinheiten in den Bereichen Selbstverteidigung, Bewegung und Kampfsport erleben.

Die Lektionen werden altersgerecht gestaltet und fördern:

• Bewegung und Koordination
• Selbstvertrauen und Körperbewusstsein
• Disziplin, Respekt und Teamfähigkeit

Angebote für Schulen und Klassen sind auf Anfrage möglich.

WEITERE INFORMATIONEN

• Alle Trainings werden von erfahrenen Coaches geleitet.
• Mitglieder profitieren von vergünstigten Seminaren und Privatlektionen.
• Gruppentarife und Firmenangebote sind auf Anfrage erhältlich.