Ein Vollkontaktwettkampfsport auf allen Distanzen
Mixed Martial Arts oder eben kurz MMA ist ein Vollkontaktwettkampfsport und wird in zwei Hauptsegmente unterteilt: Stand und Boden.Der Standkampf beinhaltet von Faust und Ellbogentechniken über Kniestöße bis zu den Beinschlägen die ganze Bandbreite. Auch Techniken, den Gegner auf den Boden zu bringen, sind darin enthalten.
Der Bodenkampf ist ein gleich großes, wenn nicht umfangreicheres, Segment. Darin enthalten ist die Kontrolle über den Gegner durch das Anwenden dominanter Positionen, Hebel-/Würgetechniken und zuletzt das Schlagen mit den Fäusten, Ellbogen oder den Knien am Boden. Was sicher das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktwettkampfsportarten ist.
